蒲田にあるパーソナルトレーニングジム、メディカルトレーニングセンターではダイエット、ボディメイク、リハビリ、健康維持、競技力向上、介護予防、全てをサポートすることができます。

蒲田駅西口から徒歩3分の場所にあるため、仕事帰り・買い物帰りに行きやすいパーソナルトレーニングジムです。
メディカルトレーニングセンターのパーソナルトレーニングで使用するトレーニングマシンは、競技力の高いスポーツ選手もトレーニングできるように全てプロ仕様にこだわったトレーニングマシンになっていますが、トレーニングレベルを初心者の方～プロレベルまで細かく変更することができるため、女性の方、これまで運動をしたことない方でも安心してトレーニングを始めることができます。

今回の内容

『セミパーソナルトレーニングとは』

当センターのパーソナルとセミパーソナルのプランの違いについてよく質問を受けます。
今回はその違いについて紹介します。

目次

１．パーソナルとセミパーソナルの違い

２．友達とセミパーソナルがおすすめ

１．パーソナルとセミパーソナルの違い

【パーソナル】

パーソナルは、完全な一対一のトレーニングのプランです。
つまり、他の会員の方と一緒の時間になることはないので、プライベートなトレーニングが実現できます。

このプランは、一人で集中してトレーニングをしたい方におすすめです！

【セミパーソナル】

セミパーソナルも、基本的にはパーソナルと同じ一対一で行うプランです。

ただし、予約状況により、他の会員の方と同じ時間にトレーニングを行う場合があるプランとなっております。

他の方と一緒の時間にトレーニングをすることがあっても、一人一人の目的に合わせたトレーニングメニューを行うので、基本はパーソナルと大きく変わることがなく利用することができるのではないでしょうか。

一人一人の目的に合わせたトレーニングのサポートは変わらず、しっかりとさせていただきます！

ですので、基本はパーソナルと変わらないサポートがあるけれども、他の会員の方と同じ時間になる可能性があるというのが唯一、パーソナルとのプランの違いとなっております。

２．友達とセミパーソナルがおすすめ

学生の方などは複数人で一緒に入会して同じ時間にトレーニングを行うのをおすすめします。

友達であれば、会話をしながらなど、普段と変わらないリラックスした状態でトレーニングができますね♪

セミパーソナルは、定員が最大4名なので、4人の仲良しグループでトレーニングをすれば、楽しみながら継続することも可能になるのではないでしょうか？

友達同士なら、お互いに切磋琢磨できそうだし、弱気になりそうな時も、励まし合えますよね！
一人ではなかなか続かないことが悩みの方や、友達と和気あいあい取り組みたい方、または、せっかくのトレーニングにかける時間を友達と一緒に過ごしたい方は、セミパーソナルのプランを利用してみてはいかがでしょうか？

トレーニングのイメージがガラッと変わるのではないでしょうか☆

他のジムのパーソナルプランと比べて、パワーラックやケーブルだけでなく、トレッドミルやバイクが入るほどの広さがあります。

また、学生は8800円から入会できるというのが当センターの魅力です！！

これから夏に向けて、「ダイエットしたい！」、「マッチョになりたい！」なんて考えている方は、一度ご相談ください☆

メディカルトレーニングセンターのパーソナルトレーニングは一般的なトレーナーではなく、人体の仕組み、病気、怪我について熟知した医療系国家資格の理学療法士免許を取得したスタッフが常時勤務しているため、高血圧、糖尿病、スポーツ障害、脳梗塞後のリハビリなど一般的なパーソナルトレーニングではトレーニングが難しい方でもトレーニング、リハビリをすることができます。

メディカルトレーニングセンターには鍼灸院（中山鍼灸治療院）が併設されているため、日々の生活で生じた身体の違和感や怪我の治療や日々の疲れにマッサージなど必要な時にすぐ受けることが出来ます。中山鍼灸治療では頭痛、首の痛み、肩こり、四十肩・五十肩、腰痛、膝の痛み、捻挫、ぎっくり腰など一般的な症状以外にも自律神経の乱れ（自律神経失調症）、スポーツ障害、大会前の調整、美容鍼、片麻痺のリハビリなど幅広く対応しています。
事前予約が必要ですが施設見学・トレーニングの体験も受け付けています。是非一度ご相談下さい。

メディカルトレーニングセンターの特徴
①医療系国家資格を取得したスタッフが常時勤務
②料金が安く通いやすい（都内で一番安い自信あり）
③4種類の有酸素運動マシンも完備
④トレーニングエリアの面積が広いためストレスなくトレーニング可能
⑤初心者から上級者・プロのスポーツ選手までトレーニング可能
⑥鍼灸院が併設されているため治療、身体のメンテナンス、マッサージも同時にできる
⑦鍼灸院で使えるパーソナルトレーニング会員様限定のお得なメニューが豊富でケアとパーソナルトレーニングを同時にできる。