蒲田駅から徒歩3分の競技力向上・ダイエット・介護予防・健康維持、全てをサポートできるメディカルトレーニングセンターの中山です。
競技力向上プランとは別に５才～小学生を対象にジュニアフィットネスクラスを始めます。
コースの目的
①運動の苦手意識克服
クラスのみんなと同じように運動できるように
②基礎体力作り
決まったスポーツをしているわけではないが将来のための体力づくり
③スポーツで活躍できる運動能力作り
楽しくスポーツに取り組めるように運動能力アップ
④痩せたい、小児糖尿病改善
健康管理のために
競技力向上クラスは中学生～大学生を対象に現在取り組んでいるスポーツ競技の特性に合わせて、トレーニングメニューを作成し競技成績向上を目的にトレーニングを行いますが、ジュニアフィットネスクラスは５才～小学生を対象に理学療法士監修のもと基本的な体力・筋力を無理ない範囲で向上させ、健康管理・やりたいスポーツが決まった時に楽しく取り組めるようにトレーニングを行います。自分の運動能力がどれくらいなのか客観的に理解できるようにジュニアフィットネスクラスでは１級～１５級のクラスを作成し、各級の目標に合わせてトレーニングを行います。
ジュニアフィットネスクラス １５級
≀
ジュニアフィットネスクラス １級
↓
競技力向上クラス
一人ひとりに合わせてトレーニングメニューを考え、トレーニングをしていきますので、本気で臨みたい方から少し興味がある方まで随時見学・体験も受け付けております！
蒲田駅西口から徒歩3分の場所にあるメディカルトレーニングセンターへお気軽にご連絡ください！
【訪問鍼灸・リハビリ対応エリア】
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中山鍼灸治療院
院長 中山 真一
営業時間
10 :00~23:00
定休日 不定休
メディカルトレーニングセンター
〒144-0051
東京都大田区西蒲田7丁目43-9 THE CITY 蒲田Ⅱ 3階
TEL 03-6424-5751
080-7434-2522