プラン一覧

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プラン一覧

ダイエット・ボディメイク・健康管理プラン
①短期間でのダイエット②運動不足解消③気分転換④健康管理⑤コンテスト出場のサポート、様々な目的に合わせてトレーニングを行います!

ジュニアフィットネスプラン
5才~小学生を対象に①運動の苦手意識克服②基礎体力作り③ダイエット・健康管理を目的に1級~15級の目標を設定してトレーニングを行います!

競技力向上プラン
中学生~社会人を対象にスポーツ競技力を向上させたい方、各種スポーツの競技特性・チーム内での役割等含めて必要な能力を効率よく短時間で向上させます

リハビリプラン
病気・怪我・手術後・スポーツ障害・再初予防のトレーニングが必要な方

プラン詳細

ダイエット・ボディメイク・健康管理プラン

プラン内容

  • 理想の身体になりたい、健康維持のために運動不足を解消したいなど、様々な目的に合わせてトレーニングを行います。 セミパーソナルプランは家族や友達など2人以上でトレーニングを行う場合のみご利用可能なプランです。

時間

週1回 1回1時間

料金

パーソナルトレーニング
入会金 22,000円(税込)
月額  33,000円(税込)

セミパーソナルトレーニング
入会金 11,000円(税込)
    17,600円(税込)

ジュニアフィットネスプラン

プラン内容

  • 5才~小学生を対象に
    ①運動の苦手意識克服
    ②基礎体力作り
    ③ダイエット・健康管理
    を目的に1級~15級の目標を設定してトレーニングを行います

時間

週1回 1回1時間

料金

入会金 11,000円(税込)
月額  11,000円(税込)

競技力向上プラン

プラン内容

  • 中学生~社会人を対象にスポーツ競技力を向上させたい方、各種スポーツの競技特性・チーム内での役割等含めて必要な能力を効率よく短時間で向上させます

指導実績

サッカー・水泳・野球・陸上競技(長距離・短距離・混成競技)・ラクロス、アメリカンフットボール・バドミントン・自転車競技・ゴルフ・バスケットボール、 フットサル・バレーボール・ラグビー・水球・テニス・スキー
その他スポーツも指導経験あり。お気軽にご相談ください。

時間

週1回 1回1時間

料金

パーソナルトレーニング
入会金 22,000円(税込)
月額  33,000円(税込)

セミパーソナルトレーニング

セミパーソナルプランは家族や友達など2人以上でトレーニングを行う場合のみご利用可能なプランです。

学生
入会金 11,000円(税込)
月額  11,000円(税込)

社会人
入会金 11,000円(税込)
月額  17,600円(税込)

リハビリプラン

プラン内容

  • 当ジムの理学療法士がお客様の身体の状態を定期的に評価し、再発予防に努めたトレーニングプランをご提案します。 動作分析を得意とする理学療法士が診るため、正しいフォームでトレーニングを行う事ができます。また日常生活での注意点やご自宅でも簡単にできる運動等もご要望があれば指導いたします。 怪我直後や手術直後でもお客様が通院されている病院と連携を取り、計画的にプラン設計を行います。リハビリ・ケアを含めたトレーニングプランも可能です。遠慮なくご相談ください。

時間

週1回 1回1時間

料金

パーソナルトレーニング
入会金 22,000円(税込)
 月額 33,000円(税込)

リハビリ実績

頚椎症、腱板断裂、腱板断裂術後、五十肩(肩関節周囲炎)、腰痛椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、腰椎分離症・すべり症、人工股関節置換術後(THA)、人工膝関節置換術後(TKA)、半月板損傷・断裂・術後、膝靭帯損傷(前十字靭帯・後十字靭帯・内側側副靭帯・外側側靭帯)、アキレス腱断裂術後、脳梗塞、脳出血、パーキンソン病等
上記以外にも多くの実績あり。不安な方は遠慮なくご相談ください。

  • ウェア(レンタルあり)
  • シューズ(※)
  • タオル(レンタルあり)
  • ドリンク
  • プロテイン(店頭販売あり)
  • 靴下(販売あり)
  • ※店舗内でのみ使用する場合に限りシューズの保管を承っております。
  • 各プランは1か月~とさせていただいております。
  • トレーニング時間の変更(60分を30分・45分・90分に)などお気軽にご相談ください
  • トレーニング時間の前後に5分ほどのお着替えなどの時間を設けております。
  • トレーニングとケア・治療の組み合わせ等も可能です。ご要望がありましたらご相談ください。
  • 食事指導を希望される方はスタッフまでお声がけください。
  • その他、ご不明点等がございましたらお気軽にご連絡ください。
見学や体験・ご入会を
ご希望の方
お電話または予約フォームから気軽にお問い合わせください。
  • 03-6424-5751
  • 080-7434-2522
  • 営業時間:10:00 - 23:00
  • (※12:00 - 14:00は休憩時間としております。)
  • 住所:東京都大田区西蒲田7-43-9 THE CITY KAMATAⅡ 3階